心と体の教科書

不安障害、更年期、ガン、緑内障の経験談。ツボや呼吸法、ストレッチなどで症状に合った対処法の情報を発信していきます。

闘病記

自分は子供の頃から【不安障害】の症状は出ていたのかもしれない・・・。

子どもの頃の自分を思い出してみたら、すでに前触れはあったんだな~と気づいた話。